記者楊晴雯／台北報導
肥胖也跟睡不飽有關係！醫師表示，根據國外研究指出，睡眠時間不到7至8小時，會導致飢餓素和食慾感增加，提醒減重除了要飲食控制外，還需要養成良好的生活作息。
▲（示意圖／翻攝自pixabay）
彰化基督教醫院體重管理中心執行長王秉彥醫師表示，造成生理時鐘紊亂最大主因就是熬夜睡眠不足，睡眠時間不夠7到8小時，身體將無法維持正常機能運作，身體用來分泌、調整荷爾蒙的時間當然也跟著不夠，賀爾蒙失調進而產生肥胖問題。
王秉彥說，肥胖分別與胰島素（Insulin）、瘦體素（Leptin）、飢餓素（Ghrelin）、多肽YY（Peptide YY）、神經肽Y（Neuropeptide YY）等相關荷爾蒙有著極大的關係。瘦體素主要由脂肪細胞分泌作用於下視丘，可抑制食慾進而降低食量；飢餓素由胃部分泌，能產生饑餓感、刺激進食效果。
王秉彥指出，根據國外研究顯示，當睡眠不足的時候，瘦體素分泌也跟著減少，反之飢餓素和食慾感都會隨著增加，由此可知，減重時需有充足睡眠及養成良好的生活作息。
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質地是流動的液體，不是濃稠的精華液，塗抹在臉上很迅速就吸收了，很清爽，應該非常適合夏天使用。
現在冬天乾燥，擦起來較無感，覺得不夠滋潤，使用一段時間後，雖然說保濕度還好，但覺得肌膚有變得比較穩定，這瓶很溫和，連敏感肌都可以擦，每個人肌膚狀況不同 我還是建議水水可以試試喔！
記者李鴻典／台北報導
高雄市衛生局今（16）天表示，9月15日出現第7例本土登革熱個案，該案居住於三民區安發里60多歲女性，9月10日開始出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、噁心、嘔吐等症狀，自行服用家裡退燒藥、沒有就醫。
▲個案接觸者擴大採檢疫調（圖／高市衛生局提供）
此外，此確診個案居住於疫情發生地區，且自9月10日即出現登革熱典型症狀，但個案因忌諱就醫，於發病期間在無防蚊保護措施下，仍持續於住家及社區活動達5日之多，此舉已造成極高的病毒擴散風險，嚴重危及家人及社區民眾健康安全，為維護大眾健康利益，衛生局將持續釐清該案是否有規避、隱匿之嫌，一旦查證屬實，將依法裁罰新台幣6萬至30萬元，呼籲市民出現疑似登革熱症狀務必儘早至登革熱合約院所就醫，切勿試圖隱匿疫情，以身試法。
高雄市衛生局呼籲目前仍為病媒蚊活躍期，請市民提高警覺加強防蚊，雨後加強環境巡查住家室內外，針對可能產生積水孳生病媒蚊的容器詳加檢查，例如水桶、花盆底盤、屋簷排水槽、旗竿插座以及地下室及頂樓。一旦出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，勿自行服用成藥，務必儘速就醫並告知活動史；醫師診治病患時，如發現有疑似症狀者，請儘速依法通報，才能及早啟動相關防疫機制。
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